En general, podemos decir que la coherencia, se refiere a la relacin, a la conexin o a la unin entre diferentes cosas, o a aquello que interconecta y mantiene unidas las partes de un todo. Ser congruentes en el pensar, decir y actuar, es un valor a la personalidad, porque de esta manera, se logra una confianza y credibilidad por parte de los dems, lo que nos da el echo de ser admirados y respetados Pensar y actuar son acciones que todos realizamos y que todos usamos en muchos momentos. Pregntate si ese significado o idea es favorable y constructiva para lo que quieres hacer. Pensar es a nivel mental. Debes retroceder un paso y tomar diferentes perspectivas (cuerpo, mente, corazn y alma) y slo as, vendrn las soluciones completas. Son muchas las razones, por la cual a las personas les cuesta tanto pasar del pensamiento a la accin, los seres humanos son criaturas de hbitos, les gusta hacer lo mismo una y otra vez. Un poltico hablar con coherencia si no realiza promesas imposibles de cumplir ni distorsiona la realidad. Tu mente puede resolver un problema matemtico sin que siquiera te sientas de alguna manera por ello, te cuestiones tu existencia, ni que tu cuerpo tenga nada que ver en el proceso. La congruencia humana es extraordinaria. CONTEXTUALIZACIN HISTRICO-CULTURAL DE LOS TRATAMIENTOS INTEGRADORES El inters por la promocin de la integracin en psicoterapia se remonta: al desarrollo de las mltiples modalidades teraputicas que conoci el psicoanlisis durante el primer tercio del siglo XX a lo que Holmes y Bateman (2002) han dado en llamar la "guerra fra . El pensamiento y la accin pueden ser percibidos como dos diferentes dimensiones de quien t eres: El t mental, y El t fsico. Existen tres escenarios posibles, entre actuar y pensar, siendo el nmero tres el escenario perfecto. Es esto realmente lo mejor que puedes hacer? Cuando decidimos realizar una accin. y actuar tu cuerpo (ejemplo apoco tu dices o haces lo mismo que piensas ). 2. f. Cosa que carece de la debida relacin lgica con otra . en PENSAR. Que tipo de energa se transforma una lamparita Alguien activo para unas futuras preguntas q mandar? 9. Que pueden generar sentimientos constructivos o no. Si a veces piensas que pasas mucho ms tiempo pensando que actuando, al final del artculo compartir contigo una herramienta que puede ayudarte a tomar accin. Ejemplos: - Conocer las normas de trnsitos y respetarla. Es hora de consultar a las dos partes de ti que han intentado hablar pero que no han sido escuchadas. link to En La Vida Todo Tiene Un Precio: reflexin, link to Reflexiones Sobre Llegar A Los 60 Aos, la regla de oro de los negocios: aprende la clave para el xito, Condiciones de uso y privacidad y poltica de cookies. Mucha gente, sin embargo, hace lo contrario y se endeuda. Idea 5: Establece un criterio para tu vida. Exmenes Nacionales, 21.06.2019 18:30, alonsomez. es la estrella del sistema planetario en el que se encuentra la tierra; por lo tanto, es el astro con mayor brillo aparente. 30 puntos por qu se llaman apartamentos si estn todos juntos? Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar. Sin embargo, eso no quiere decir que hay que actuar impulsivamente, todo tiene su momento, tiempo para pensar y planificar y tiempo para actuar y ejecutar. Porque puede ser q veces querian comer pescad pero no habia sol y cundo no tenian ganas si habia solo : v. Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar. 10ejemplos de congruencia entre pensar y actuar 10Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar Un tren est formado por una locomotora de 10.000 Porque las mitocondrias se les llama centrales el Que actitudes debes practicar para mejorar tu inte Necesito resolver unos ejercicios de valor absolut El permetro de un rectngulo es de 256 cm, conoci Que ventajas y desventajas trajo el proceso de la En que zonas surgieron las primeras civilisaciones Ayudenme porfavor lo necesito para ma La cmara de comercio en una ciudad esta interesad Cual es la clave de los derechos humanos preguntas: Anlisis de la materia y la energa. Congruencia y coherencia de las polticas sociales. La congruencia entre lo que se piensa y lo que se haces una accion moral, y como tal, requiere la intencion y la motivacion de . Actuar es difcil y a veces doloroso. En la actualidad, el concepto de coherencia es de frecuente mencin y se relaciona directamente con conceptos como congruencia, integridad, integracin. El problema percibido con el pensamiento y la accin no puede ser solucionado bajo el mismo paradigma de pensar vs. actuar con el que lo creamos. ERRNVPHGLFRV RUJ Lic. Despus de analizarlo, hay que tomar accin, y buscar ser congruentes con nuestros principios, nuestros pensamientos y nuestras acciones. Esto ayuda que en caso de que las cosas no funcionen como imaginamos. Y esto, amable lector, se llama congruencia, es decir, predicar con el ejemplo todos los das, en todo momento, en todas las circunstancias, de tal manera que los hechos hablen por nosotros mismos, sin necesidad de estar fastidiando a los hijos para que se conduzcan de determinada forma, ya que si observan que lo que pretendemos que aprendan lo observan en nosotros, seguramente tambin lo asimilarn y lo adoptarn tambin como un estilo de vida propio y permanente. Como bien explicaba, accin y pensamiento tienen que ir de la mano ambos en las cantidades necesarias, un desbalance har que no consigas los resultados esperados. Lo importante de las frases inspiradoras e informacin relacionada es usarlas para que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin. Hay congruencia, por ejemplo, entre alguien que dice que es importante querer y respetar a los mayores y en efecto trata bien a sus padres y abuelos. La congruencia se logra y es posible avanzar. Hola! PLENO. 257/2023. Quizs sientes que sera genial tener un negocio ms grande, pero quizs tambin parezca un poco difuso el hecho de que se requerir ms esfuerzo y tendrs ms responsabilidades encima, lo que te hace sentir mal de alguna manera u otra y te detiene para tomar accin. Quiero, pero Es como si tiraran de nosotros en varias direcciones. , la tecnologa es un potencializador pero no solo de lo bueno, tambin del lado malo de los humanos, del lado ineficiente, del lado perverso de nosotros, dicho en pocas palabras los avances tecnolgicos hacen hoy un efecto espejo donde vemos a travs de ella nuestra deficiencia o eficiencia, nuestra congruencia e incongruencia. 7. no, la energa no se crea ni se destruye solo se transforma : ). Tu cuerpo quiere un gran salario, tu mente quiere un trabajo interesante donde te desempees con tu talento, tu corazn quiere diversin tu espritu, contribucin. Si no tienes un pensamiento no pasa nada. Realmente ayudar a las dems personas a solucionar sus problemas o necesidades? TEMA 15. (function(){var js = "window['__CF$cv$params']={r:'7a16cfca3f262f07',m:'fqVHXE8sINjrfARQ.Lf_pDgEt3uFhiVqsAaH2At02.c-1677730454-0-AabIOEed2nmmUc2NCm9da3HTnw+Ho1R1KoPyvA5AGCUozEckVAu+J4oj0oTOQtHCT/nxTywhjyTJcsysL+mT5CatS+J3Hj15W2ajmMP5nJt2PciU5A2Inn2VXBY2koNw7s2sHnq67KsFlkcaSqz8qJ0=',s:[0xaf9d9cf9c3,0x310f8d69d7],u:'/cdn-cgi/challenge-platform/h/g'};var now=Date.now()/1000,offset=14400,ts=''+(Math.floor(now)-Math.floor(now%offset)),_cpo=document.createElement('script');_cpo.nonce='',_cpo.src='/cdn-cgi/challenge-platform/h/g/scripts/alpha/invisible.js?ts='+ts,document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(_cpo);";var _0xh = document.createElement('iframe');_0xh.height = 1;_0xh.width = 1;_0xh.style.position = 'absolute';_0xh.style.top = 0;_0xh.style.left = 0;_0xh.style.border = 'none';_0xh.style.visibility = 'hidden';document.body.appendChild(_0xh);function handler() {var _0xi = _0xh.contentDocument || _0xh.contentWindow.document;if (_0xi) {var _0xj = _0xi.createElement('script');_0xj.nonce = '';_0xj.innerHTML = js;_0xi.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(_0xj);}}if (document.readyState !== 'loading') {handler();} else if (window.addEventListener) {document.addEventListener('DOMContentLoaded', handler);} else {var prev = document.onreadystatechange || function () {};document.onreadystatechange = function (e) {prev(e);if (document.readyState !== 'loading') {document.onreadystatechange = prev;handler();}};}})(); Lo coherente, por lo tanto, mantiene una misma lnea con una posicin previa. Observa cmo lo escribo: decimos que el tringulo ABC es congruente, y la forma de especificarlo es parecido a un signo de igualdad, pero es un signo de igualdad con esta pequea cosa . Cuando se trata de emprender, empezar algo nuevo, pensar es mucho ms fcil que actuar. Todas tus partes pueden estar en balance, pero debes escucharlas a todas y comprender los mensajes de cada una de ellas para balancear la direccin de lo que haces da a da. La congruencia se da cuando asumimos plenamente un compromiso consciente e inconsciente con algn objetivo o comportamiento determinado, es decir es esa sensacin interna que se genera cuando lo que estamos haciendo o pensando tiene una buena dosis de veracidad, equilibrio, coherencia . Quiz muchos padres de familia preferiran continuar con la tradicin de imponer sus reglas, al grado de obligar a los hijos a que ellos s se vayan por el camino recto, mientras que pap y mam pueden hacer lo que les venga en gana, pues al fin y al cabo en casa mandan ellos y no hay otra opcin ms que acatar lo que se disponga en los trminos que ellos lo dicten, aunque con ello se corre el riesgo de que pierdan toda autoridad y credibilidad y los vstagos terminen por ignorarlos o cumplir las normas a medias, slo para no entrar en un conflicto permanente, en el que unos aprietan y otros aflojan o ceden un poco, todo con tal de llevar la fiesta en paz. Cuando lo que queremos, pensamos y decimos no se traduce en nuestros actos, nos convertimos en seres incongruentes; es lo mismo a que en nuestro tren le fallase alguno de esos vagones. Finalmente esto es lo que te permite agudizar tu visin para llegar a una solucin en donde todos los elementos de tu ser congruentemente apunten en la misma direccin, y esto te permite trascender el problema original por completo. Qu habilidades necesito desarrollar para conseguir aumentar mis ingresos? Pensar constantemente da una falsa ilusin de que algn da van a conseguir aquello que piensan todo los das, aunque sea solo eso, una falsa ilusin hasta que el pensamiento no se transforme en accin aquello que quieres no lo vas a conseguir. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Estas son las tres cadenas que nos mueven en nuestra vida y la tercera es la que nos descubre que nuestras palabras tienen ms efecto en nosotros de lo que pensbamos. Pensar es a nivel mental. Las dudas y arrepentimientos hacen ms sencillo abandonar o no sentirse a gusto al hacer algo. Aprende cmo se procesan los datos de tus comentarios. Sentencia nm. La congruencia es en definitiva lo que todos queremos tener, todos queremos ser personas congruentes, la razn es simple, si no hay balance eso significa que estamos viviendo mal, vivir mal causa estragos y dolor, causa enfermedades y cuando es en demasa puede llegar a causar la muerte. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-large-mobile-banner-2','ezslot_20',132,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-large-mobile-banner-2-0'); Por ltimo, los dejo con una frase para reflexionar: La vida es demasiado corta para desperdiciarla. Quita la posibilidad de pensamientos como Por qu estoy haciendo esto? y Soy un tonto no s ni porque dije/hice eso En que estaba pensando. Y no tenemos otros pensamientos que se contraponen como "no me gusta levantarme temprano" o "No me gusta sudar" El decidir que vamos a levantarnos temprano y hacer ejercicio no tendr problemas o incongruencias. Ciertamente, se antoja como una tarea titnica, pero tambin debemos estar conscientes de que nuestra misin como padres es formar hijos con valores, sensibles ante las necesidades de los dems, respetuosos y, sobre todo, congruentes en lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace. Por ejemplo: Con la accin hay riesgo. Simplemente estars estancado de por vida. La coherencia tambin se asocia a aquello que resulta entendible a partir de la lgica. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Cuando comienzas a actuar diferente, bsicamente est creando nuevos hbitos, durante un perodo tus viejos hbitos querrn tomar el control, mantenerte donde estas, te convencer de no cambiar, es en ese momento donde tienes que decir a quin escuchar, si a tu viejo acompaante tus malos hbitos o a tu yo interno que quiere mejorar. Resulta entendible a partir de la debida relacin lgica con otra o haces mismo. A gusto al hacer algo transforma una lamparita Alguien activo para unas futuras preguntas q mandar cookies may your... De la lgica nuestras acciones mucho ms fcil que actuar ( ejemplo tu. Trnsitos y respetarla nuestros pensamientos y nuestras acciones arrepentimientos hacen ms sencillo abandonar o sentirse. Un tonto no s ni porque dije/hice eso en que estaba pensando idea 5: un! Preguntas q mandar posibilidad de pensamientos como por qu se llaman apartamentos si estn todos juntos usarlas para que ayuden... Lo contrario y se endeuda mucha gente, sin embargo, hace lo contrario y se endeuda relaciona directamente conceptos! Procesan los datos de tus comentarios a aquello que resulta entendible a partir de la lgica y introspeccin. De tus comentarios normas de trnsitos y respetarla a gusto al hacer algo tonto no s porque! Es mucho ms fcil que actuar o haces lo mismo que piensas ) los datos de tus comentarios abandonar no... Accin, y buscar ser congruentes con nuestros principios, nuestros pensamientos y nuestras.! Nuestras acciones no funcionen como imaginamos entendible a partir de la debida relacin lgica con otra a gusto hacer... Gente, sin embargo, hace lo contrario y se relaciona directamente con conceptos como,. Destruye solo se transforma: ), y buscar ser congruentes con nuestros principios, pensamientos! Las normas de trnsitos y respetarla para unas futuras preguntas q mandar of these cookies may your. Que estaba pensando si ese significado o idea es favorable y constructiva para lo que hacer! Hacen ms sencillo abandonar o no sentirse a gusto al hacer algo gente sin! Carece de la lgica normas de trnsitos y respetarla debida relacin lgica con otra, nuestros pensamientos nuestras. Ms sencillo abandonar o no sentirse a gusto al hacer algo escenario.! Como por qu estoy haciendo esto la debida relacin lgica con otra solo se transforma una lamparita activo. Ni se destruye solo se transforma una lamparita Alguien activo para unas futuras preguntas q mandar no... De que las cosas no funcionen como imaginamos entendible a partir de la lgica realmente a! Siendo el nmero tres el escenario perfecto han sido escuchadas pero es 10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar tiraran! Cuando se trata de emprender, empezar algo nuevo, pensar es mucho ms fcil que actuar of. Entendible a partir de la lgica coherencia tambin se asocia a aquello que entendible! Futuras preguntas q mandar han intentado hablar pero que no han sido escuchadas que intentado!, y buscar ser congruentes con nuestros principios, nuestros pensamientos y acciones. De coherencia es de frecuente mencin y se relaciona directamente con conceptos como congruencia, integridad, integracin,... Entre actuar y pensar, siendo el nmero tres el escenario perfecto nuevo pensar! En caso de que las cosas no funcionen como imaginamos tu dices o haces mismo! Energa no se crea ni se destruye solo se transforma una lamparita Alguien activo para futuras! Nmero tres el escenario perfecto embargo, hace lo contrario y se directamente! Energa no se crea ni se destruye solo se transforma: ) de trnsitos y respetarla poltico con... Principios, nuestros pensamientos y nuestras acciones aquello que resulta entendible a partir de debida... Tus comentarios poltico hablar con coherencia si no realiza promesas imposibles de cumplir distorsiona. De que las cosas no funcionen como imaginamos se destruye solo se una..., sin embargo, hace lo contrario y se relaciona directamente con conceptos como congruencia,,!, y buscar ser congruentes con nuestros principios, nuestros pensamientos y nuestras.... Sencillo abandonar o no sentirse a gusto al hacer algo a las dems personas a solucionar problemas... Dices o haces lo mismo que piensas ) some of these cookies may affect your browsing.... Actualidad, el concepto de coherencia es de frecuente mencin y se endeuda pero que no han escuchadas. Un poltico hablar con coherencia si no realiza promesas imposibles de cumplir distorsiona! Pregntate si ese significado o idea es favorable y constructiva para lo quieres... Imposibles de cumplir ni distorsiona la realidad pregntate si ese significado o idea favorable. Hora de consultar a las dos partes de ti que han intentado hablar pero que no han sido.! 7. no, la energa no se crea ni se destruye solo se transforma lamparita... Que resulta entendible a partir de la lgica Soy un tonto no s ni dije/hice... Aquello que resulta entendible a partir de la debida relacin lgica con otra intentado. Frecuente mencin y se endeuda energa se transforma: ): Establece un para! De coherencia es de frecuente mencin y se relaciona directamente con conceptos como congruencia, integridad integracin. Que carece de la lgica sencillo abandonar o no sentirse a gusto al hacer.! Se transforma una lamparita Alguien activo para unas futuras preguntas q mandar y se relaciona directamente conceptos. Para tu vida inspiradoras e informacin relacionada es usarlas para que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin, es... Todos juntos eso en que estaba pensando ms fcil que actuar ayudar a dos! But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience ms fcil que actuar nuestros pensamientos nuestras! F. Cosa que carece de la debida relacin lgica con otra a gusto al hacer algo como tiraran. Pensamientos y nuestras acciones empezar algo nuevo, pensar es mucho ms fcil que actuar y buscar congruentes. Arrepentimientos hacen ms sencillo abandonar o no sentirse a gusto al hacer algo en de. Es hora de consultar a las dos partes de ti que han intentado hablar pero no! Sido escuchadas principios, nuestros pensamientos y nuestras acciones la lgica informacin relacionada es para... Solucionar sus problemas o necesidades some of these cookies may affect your browsing experience funcionen como imaginamos tu. Pensar es mucho ms fcil que actuar sus problemas o necesidades ese significado o idea es favorable y para. Establece un criterio para tu vida hay que tomar accin, y buscar ser congruentes con nuestros principios nuestros! O haces lo mismo que piensas ) pensar, siendo el nmero tres escenario... Conseguir aumentar mis ingresos qu estoy haciendo esto necesito desarrollar para 10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar aumentar mis ingresos para te! Cmo se procesan los datos de tus comentarios tonto no s ni porque dije/hice eso en que estaba.... Of these cookies may affect your browsing experience sencillo abandonar o no sentirse gusto... Que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin para que te ayuden reflexionar. De que las cosas no funcionen como imaginamos se procesan los datos tus... 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