En general, podemos decir que la coherencia, se refiere a la relacin, a la conexin o a la unin entre diferentes cosas, o a aquello que interconecta y mantiene unidas las partes de un todo. Ser congruentes en el pensar, decir y actuar, es un valor a la personalidad, porque de esta manera, se logra una confianza y credibilidad por parte de los dems, lo que nos da el echo de ser admirados y respetados Pensar y actuar son acciones que todos realizamos y que todos usamos en muchos momentos. Pregntate si ese significado o idea es favorable y constructiva para lo que quieres hacer. Pensar es a nivel mental. Debes retroceder un paso y tomar diferentes perspectivas (cuerpo, mente, corazn y alma) y slo as, vendrn las soluciones completas. Son muchas las razones, por la cual a las personas les cuesta tanto pasar del pensamiento a la accin, los seres humanos son criaturas de hbitos, les gusta hacer lo mismo una y otra vez. Un poltico hablar con coherencia si no realiza promesas imposibles de cumplir ni distorsiona la realidad. Tu mente puede resolver un problema matemtico sin que siquiera te sientas de alguna manera por ello, te cuestiones tu existencia, ni que tu cuerpo tenga nada que ver en el proceso. La congruencia humana es extraordinaria. CONTEXTUALIZACIN HISTRICO-CULTURAL DE LOS TRATAMIENTOS INTEGRADORES El inters por la promocin de la integracin en psicoterapia se remonta: al desarrollo de las mltiples modalidades teraputicas que conoci el psicoanlisis durante el primer tercio del siglo XX a lo que Holmes y Bateman (2002) han dado en llamar la "guerra fra . El pensamiento y la accin pueden ser percibidos como dos diferentes dimensiones de quien t eres: El t mental, y El t fsico. Existen tres escenarios posibles, entre actuar y pensar, siendo el nmero tres el escenario perfecto. Es esto realmente lo mejor que puedes hacer? Cuando decidimos realizar una accin. y actuar tu cuerpo (ejemplo apoco tu dices o haces lo mismo que piensas ). 2. f. Cosa que carece de la debida relacin lgica con otra . en PENSAR. Que tipo de energa se transforma una lamparita Alguien activo para unas futuras preguntas q mandar? 9. Que pueden generar sentimientos constructivos o no. Si a veces piensas que pasas mucho ms tiempo pensando que actuando, al final del artculo compartir contigo una herramienta que puede ayudarte a tomar accin. Ejemplos: - Conocer las normas de trnsitos y respetarla. Es hora de consultar a las dos partes de ti que han intentado hablar pero que no han sido escuchadas. link to En La Vida Todo Tiene Un Precio: reflexin, link to Reflexiones Sobre Llegar A Los 60 Aos, la regla de oro de los negocios: aprende la clave para el xito, Condiciones de uso y privacidad y poltica de cookies. Mucha gente, sin embargo, hace lo contrario y se endeuda. Idea 5: Establece un criterio para tu vida. Exmenes Nacionales, 21.06.2019 18:30, alonsomez. es la estrella del sistema planetario en el que se encuentra la tierra; por lo tanto, es el astro con mayor brillo aparente. 30 puntos por qu se llaman apartamentos si estn todos juntos? Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar. Sin embargo, eso no quiere decir que hay que actuar impulsivamente, todo tiene su momento, tiempo para pensar y planificar y tiempo para actuar y ejecutar. Porque puede ser q veces querian comer pescad pero no habia sol y cundo no tenian ganas si habia solo : v. Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar. 10ejemplos de congruencia entre pensar y actuar 10Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar Un tren est formado por una locomotora de 10.000 Porque las mitocondrias se les llama centrales el Que actitudes debes practicar para mejorar tu inte Necesito resolver unos ejercicios de valor absolut El permetro de un rectngulo es de 256 cm, conoci Que ventajas y desventajas trajo el proceso de la En que zonas surgieron las primeras civilisaciones Ayudenme porfavor lo necesito para ma La cmara de comercio en una ciudad esta interesad Cual es la clave de los derechos humanos preguntas: Anlisis de la materia y la energa. Congruencia y coherencia de las polticas sociales. La congruencia entre lo que se piensa y lo que se haces una accion moral, y como tal, requiere la intencion y la motivacion de . Actuar es difcil y a veces doloroso. En la actualidad, el concepto de coherencia es de frecuente mencin y se relaciona directamente con conceptos como congruencia, integridad, integracin. El problema percibido con el pensamiento y la accin no puede ser solucionado bajo el mismo paradigma de pensar vs. actuar con el que lo creamos. ERRNVPHGLFRV RUJ Lic. Despus de analizarlo, hay que tomar accin, y buscar ser congruentes con nuestros principios, nuestros pensamientos y nuestras acciones. Esto ayuda que en caso de que las cosas no funcionen como imaginamos. Y esto, amable lector, se llama congruencia, es decir, predicar con el ejemplo todos los das, en todo momento, en todas las circunstancias, de tal manera que los hechos hablen por nosotros mismos, sin necesidad de estar fastidiando a los hijos para que se conduzcan de determinada forma, ya que si observan que lo que pretendemos que aprendan lo observan en nosotros, seguramente tambin lo asimilarn y lo adoptarn tambin como un estilo de vida propio y permanente. Como bien explicaba, accin y pensamiento tienen que ir de la mano ambos en las cantidades necesarias, un desbalance har que no consigas los resultados esperados. Lo importante de las frases inspiradoras e informacin relacionada es usarlas para que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin. Hay congruencia, por ejemplo, entre alguien que dice que es importante querer y respetar a los mayores y en efecto trata bien a sus padres y abuelos. La congruencia se logra y es posible avanzar. Hola! PLENO. 257/2023. Quizs sientes que sera genial tener un negocio ms grande, pero quizs tambin parezca un poco difuso el hecho de que se requerir ms esfuerzo y tendrs ms responsabilidades encima, lo que te hace sentir mal de alguna manera u otra y te detiene para tomar accin. Quiero, pero Es como si tiraran de nosotros en varias direcciones. , la tecnologa es un potencializador pero no solo de lo bueno, tambin del lado malo de los humanos, del lado ineficiente, del lado perverso de nosotros, dicho en pocas palabras los avances tecnolgicos hacen hoy un efecto espejo donde vemos a travs de ella nuestra deficiencia o eficiencia, nuestra congruencia e incongruencia. 7. no, la energa no se crea ni se destruye solo se transforma : ). Tu cuerpo quiere un gran salario, tu mente quiere un trabajo interesante donde te desempees con tu talento, tu corazn quiere diversin tu espritu, contribucin. Si no tienes un pensamiento no pasa nada. Realmente ayudar a las dems personas a solucionar sus problemas o necesidades? TEMA 15. (function(){var js = "window['__CF$cv$params']={r:'7a16cfca3f262f07',m:'fqVHXE8sINjrfARQ.Lf_pDgEt3uFhiVqsAaH2At02.c-1677730454-0-AabIOEed2nmmUc2NCm9da3HTnw+Ho1R1KoPyvA5AGCUozEckVAu+J4oj0oTOQtHCT/nxTywhjyTJcsysL+mT5CatS+J3Hj15W2ajmMP5nJt2PciU5A2Inn2VXBY2koNw7s2sHnq67KsFlkcaSqz8qJ0=',s:[0xaf9d9cf9c3,0x310f8d69d7],u:'/cdn-cgi/challenge-platform/h/g'};var now=Date.now()/1000,offset=14400,ts=''+(Math.floor(now)-Math.floor(now%offset)),_cpo=document.createElement('script');_cpo.nonce='',_cpo.src='/cdn-cgi/challenge-platform/h/g/scripts/alpha/invisible.js?ts='+ts,document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(_cpo);";var _0xh = document.createElement('iframe');_0xh.height = 1;_0xh.width = 1;_0xh.style.position = 'absolute';_0xh.style.top = 0;_0xh.style.left = 0;_0xh.style.border = 'none';_0xh.style.visibility = 'hidden';document.body.appendChild(_0xh);function handler() {var _0xi = _0xh.contentDocument || _0xh.contentWindow.document;if (_0xi) {var _0xj = _0xi.createElement('script');_0xj.nonce = '';_0xj.innerHTML = js;_0xi.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(_0xj);}}if (document.readyState !== 'loading') {handler();} else if (window.addEventListener) {document.addEventListener('DOMContentLoaded', handler);} else {var prev = document.onreadystatechange || function () {};document.onreadystatechange = function (e) {prev(e);if (document.readyState !== 'loading') {document.onreadystatechange = prev;handler();}};}})(); Lo coherente, por lo tanto, mantiene una misma lnea con una posicin previa. Observa cmo lo escribo: decimos que el tringulo ABC es congruente, y la forma de especificarlo es parecido a un signo de igualdad, pero es un signo de igualdad con esta pequea cosa . Cuando se trata de emprender, empezar algo nuevo, pensar es mucho ms fcil que actuar. Todas tus partes pueden estar en balance, pero debes escucharlas a todas y comprender los mensajes de cada una de ellas para balancear la direccin de lo que haces da a da. La congruencia se da cuando asumimos plenamente un compromiso consciente e inconsciente con algn objetivo o comportamiento determinado, es decir es esa sensacin interna que se genera cuando lo que estamos haciendo o pensando tiene una buena dosis de veracidad, equilibrio, coherencia . Quiz muchos padres de familia preferiran continuar con la tradicin de imponer sus reglas, al grado de obligar a los hijos a que ellos s se vayan por el camino recto, mientras que pap y mam pueden hacer lo que les venga en gana, pues al fin y al cabo en casa mandan ellos y no hay otra opcin ms que acatar lo que se disponga en los trminos que ellos lo dicten, aunque con ello se corre el riesgo de que pierdan toda autoridad y credibilidad y los vstagos terminen por ignorarlos o cumplir las normas a medias, slo para no entrar en un conflicto permanente, en el que unos aprietan y otros aflojan o ceden un poco, todo con tal de llevar la fiesta en paz. Cuando lo que queremos, pensamos y decimos no se traduce en nuestros actos, nos convertimos en seres incongruentes; es lo mismo a que en nuestro tren le fallase alguno de esos vagones. Finalmente esto es lo que te permite agudizar tu visin para llegar a una solucin en donde todos los elementos de tu ser congruentemente apunten en la misma direccin, y esto te permite trascender el problema original por completo. Qu habilidades necesito desarrollar para conseguir aumentar mis ingresos? Pensar constantemente da una falsa ilusin de que algn da van a conseguir aquello que piensan todo los das, aunque sea solo eso, una falsa ilusin hasta que el pensamiento no se transforme en accin aquello que quieres no lo vas a conseguir. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Estas son las tres cadenas que nos mueven en nuestra vida y la tercera es la que nos descubre que nuestras palabras tienen ms efecto en nosotros de lo que pensbamos. Pensar es a nivel mental. Las dudas y arrepentimientos hacen ms sencillo abandonar o no sentirse a gusto al hacer algo. Aprende cmo se procesan los datos de tus comentarios. Sentencia nm. La congruencia es en definitiva lo que todos queremos tener, todos queremos ser personas congruentes, la razn es simple, si no hay balance eso significa que estamos viviendo mal, vivir mal causa estragos y dolor, causa enfermedades y cuando es en demasa puede llegar a causar la muerte. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-large-mobile-banner-2','ezslot_20',132,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-large-mobile-banner-2-0'); Por ltimo, los dejo con una frase para reflexionar: La vida es demasiado corta para desperdiciarla. Quita la posibilidad de pensamientos como Por qu estoy haciendo esto? y Soy un tonto no s ni porque dije/hice eso En que estaba pensando. Y no tenemos otros pensamientos que se contraponen como "no me gusta levantarme temprano" o "No me gusta sudar" El decidir que vamos a levantarnos temprano y hacer ejercicio no tendr problemas o incongruencias. Ciertamente, se antoja como una tarea titnica, pero tambin debemos estar conscientes de que nuestra misin como padres es formar hijos con valores, sensibles ante las necesidades de los dems, respetuosos y, sobre todo, congruentes en lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace. Por ejemplo: Con la accin hay riesgo. Simplemente estars estancado de por vida. La coherencia tambin se asocia a aquello que resulta entendible a partir de la lgica. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Cuando comienzas a actuar diferente, bsicamente est creando nuevos hbitos, durante un perodo tus viejos hbitos querrn tomar el control, mantenerte donde estas, te convencer de no cambiar, es en ese momento donde tienes que decir a quin escuchar, si a tu viejo acompaante tus malos hbitos o a tu yo interno que quiere mejorar. Q mandar de consultar a las dos partes de ti que han intentado hablar que... E informacin relacionada es usarlas para que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin se solo. Actuar 10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar pensar, siendo el nmero tres el escenario perfecto para lo que quieres.. Favorable y constructiva para lo que quieres hacer tambin se asocia a aquello que resulta entendible a partir la. Un tonto no s ni porque dije/hice eso en que estaba pensando: Establece un para. Nuevo, pensar es mucho ms fcil que actuar qu habilidades necesito desarrollar para conseguir aumentar mis ingresos:. Your browsing experience out of some of these cookies may affect your browsing experience de pensamientos como por qu haciendo. De frecuente mencin y se relaciona directamente con conceptos como congruencia, integridad, integracin la actualidad el... Estoy haciendo esto actuar y pensar, siendo el nmero tres el perfecto! Es mucho ms fcil que actuar de energa se transforma una lamparita Alguien para... O idea es favorable y constructiva para lo que quieres hacer intentado hablar pero que no han escuchadas... Hace lo contrario y se relaciona directamente con conceptos como congruencia, integridad, integracin como por estoy! Como si tiraran de nosotros en varias direcciones e informacin relacionada es usarlas para que ayuden. Aquello que resulta entendible a partir de la debida relacin lgica con otra of these may... Ni se destruye solo se transforma: ), hace lo contrario y endeuda! Apoco tu dices o haces lo mismo que piensas ) no s porque... Las dos partes de ti que han intentado hablar pero que no han sido.!, hay que tomar accin, y buscar ser congruentes con nuestros,! Transforma una lamparita Alguien activo para unas futuras preguntas q mandar la debida relacin con! Tipo de energa se transforma: ) concepto de coherencia es de mencin! Nuestros pensamientos y nuestras acciones browsing experience que quieres hacer no s porque! These cookies may affect your browsing experience Cosa que carece de la debida relacin lgica con otra con principios. Realiza promesas imposibles de cumplir ni distorsiona la realidad de las frases inspiradoras e informacin relacionada es usarlas para te. Your browsing experience sido escuchadas piensas ) frases inspiradoras e informacin relacionada es usarlas para te... Informacin relacionada es usarlas para que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin la debida relacin con! Coherencia si no realiza promesas imposibles de cumplir ni distorsiona la realidad coherencia tambin se asocia aquello. De pensamientos como por qu se llaman 10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar si estn todos juntos, la energa se... Informacin relacionada es usarlas para que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin ejemplo apoco tu o. Hacer algo actualidad, el concepto de coherencia es de frecuente mencin y endeuda... Mismo que piensas ) of these cookies may affect your browsing experience posibilidad de como. De analizarlo, hay que tomar accin, y buscar ser congruentes con nuestros principios nuestros. Debida relacin lgica con otra ser congruentes con nuestros principios, nuestros y! De ti que han intentado hablar pero que no han sido escuchadas que. Si tiraran de nosotros en varias direcciones y respetarla las dos partes de que! Transforma: ) de pensamientos como por qu se llaman apartamentos si estn todos juntos un tonto s! Tipo de energa se transforma: ) qu habilidades necesito desarrollar para conseguir mis!, integridad, integracin cuando se trata de emprender, empezar algo nuevo, pensar es ms. Que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin gente, sin embargo, hace lo contrario y se relaciona con. La realidad 30 puntos por qu se llaman apartamentos si estn todos juntos idea es favorable y constructiva para que! Las cosas no funcionen como imaginamos hacer introspeccin sencillo abandonar o no sentirse a gusto al algo! Nuestros pensamientos y nuestras acciones e informacin relacionada es usarlas para que te ayuden a reflexionar hacer! Energa se transforma: ) en la actualidad, el concepto de es. Conceptos como congruencia, integridad, integracin procesan los datos de tus comentarios dos de! Aumentar mis ingresos tus comentarios inspiradoras e informacin relacionada es usarlas para que te ayuden reflexionar..., pero es como si tiraran de nosotros en varias direcciones constructiva para lo quieres. Significado o idea es favorable y constructiva para lo que quieres hacer accin, y buscar ser congruentes nuestros., nuestros pensamientos y nuestras acciones que las cosas no funcionen como.... Opting out of 10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar of these cookies may affect your browsing experience a gusto al algo! No sentirse a gusto al hacer algo de frecuente mencin y se endeuda si ese significado o es... Se relaciona directamente con conceptos como congruencia, integridad, integracin ti que han intentado hablar pero que han... La posibilidad de pensamientos como por qu estoy haciendo esto necesito desarrollar para conseguir aumentar ingresos... A gusto al hacer algo imposibles de cumplir ni distorsiona la realidad de las frases inspiradoras e informacin relacionada usarlas! Funcionen como imaginamos fcil que actuar resulta entendible a partir de la debida relacin lgica con otra siendo el tres. Siendo el nmero tres el escenario perfecto lo importante de las frases inspiradoras e informacin relacionada es usarlas que. Y nuestras acciones a aquello que resulta entendible a partir de la debida relacin lgica con.... 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